中国功夫，中国味道

   武术锻炼不仅仅可以磨练意志，培养品德，更是可以通过练习基本功的时候解决肌肉酸痛、身体乏力等不适；树立“冬练三九，夏练三伏”坚持不懈、持之以恒的意志品质。练习功夫套路时，由有氧和无氧训练的结合，培养坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神。练习技击时，要过心理胆怯，消极逃避的心理，磨练勇敢无畏，自尊自信，坚忍不拔的战斗意志。培养磨练坚定的意志，对于当代人的心理素质和减压都是有很好的效果。

  莫愁湖畔，中国功夫看这里。虎师父自幼在嵩山少林寺武馆习武十二年。凭借精湛的少林功夫曾跟随少林寺武团出访过，美国、法国、马来西亚、俄罗斯、希腊、泰国、 澳门、香港、台湾等多个国家和地区，其深厚的中国功夫和中华养生绝学受到各国领导人的一致好评。目前虎师父也希望更多人了解和学习中国传统文化中武学的精髓。

莫愁湖畔，传统文化武学开放日，9月24日不见不散，父子同行，家庭日养生养心动起来。更多传统文化公益分享，敬请关注星妤小栈、壹健恒武馆。

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